脂肪肝は、お酒だけでなく甘い飲み物や運動不足などの生活習慣病が大きく影響します。改善には体重管理が最優先ですが、漢方ではタイプ別にアプローチします。
むくみやすい人には「防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）」、血流が悪い方や血圧が高い方には「丹参（たんじん）」などが選ばれます。「紫根（しこん）」は、冷えや貧血にも効きます。さらに「田七人参（でんしちにんじん）」はALTやγ-GTPを下げるデータもあり、肝臓と血管の両方を守る心強い味方です。肌や肺に良いイメージの「スクワレン」も、実は肝臓の炎症を抑える助けになります。沈黙の臓器が悲鳴を上げる前に、食生活を見直してみませんか？？
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