湿度が高い時期に加えて、季節の変わり目も五臓の「脾（ひ）」のケアが必要です。季節の変わり目である土用の日は、デドックスして、次の季節に備える時期です。
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040.心臓のポンプ機能を改善する蟾酥（せんそ）②
カエルの分泌物である蟾酥（せんそ）は、心臓のポンプ機能を改善し、また水分代謝をあげます。また急激な温度変化によるふらつきを予防できるため、非常に便利な生薬です。
また肌が弱く、汗をかきすぎる方には黄耆（おうぎ）という生薬がお勧めです。
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039.心臓のポンプ機能を改善する蟾酥（せんそ）①
カエルの分泌物である蟾酥（せんそ）は、心臓のポンプ機能を改善し、また水分代謝をあげます。また急激な温度変化によるふらつきを予防できるため、非常に便利な生薬です。
また肌が弱く、汗をかきすぎる方には黄耆（おうぎ）という生薬がお勧めです。
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038.暑さ対策と漢方について
暑い時期には、汗をたくさん出るため、血液が表面によります。
そのため、中心部が不足するため、胃腸が冷えやすくなります。
そこで冷たいものを食べすぎると、胃腸の動きが悪くなり、夏バテにつながります。
また、余計な熱を除く処方として黄連解毒丸（おうれんげどくがん）を使います。
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037.湿度対策の漢方について
湿度が高い時期は、五臓の「脾（ひ）」のケアが必要です。
脾は、消化を管理しており、梅雨時期は、胃腸に水が残りがちで消化不良になりやすいです。
余計な水を捌くことが脾のケアになります。この時に使うのは、五苓散（ごれいさん）や六君子湯（りっくんしんとう）などです。生薬では茯苓（ぶくりょう）と呼ばれる菌糸体が水を捌く力があります。
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