みなさん、「気象病」ってご存じですか？
「気象病」とは、気圧や湿度の急変によって体調不良を引き起こす状態の総称で、日本では約10人に1人が影響を受けると言われています。頭痛、めまい、倦怠感、古傷や関節の痛みがあり、自律神経の乱れや水分代謝の問題が原因とされています。
今回は、「気象病」に悩む方が少しでも快適に過ごせる対策やヒントをお届けします。
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