035.夏養生の漢方について②

梅雨〜夏には、余計な水が残って、「水毒（すいどく）」が起こりやすいです。
水毒の原因は、色々とありますが、水分の取りすぎが大きな原因です。喉が渇いて、飲むのは良いですが、無理の大量の水を飲むことは、腎臓に負担をかけます。
なお、水毒対策として有名な処方には、五苓散（ごれいさん）などがあります。

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