前回からの続きで生薬(しょうやく)の紹介を詳しくしていきます。
話の中で羚羊角(れいようかく)という動物が出てきます。
ぜひ、画像検索してみてください！
(まるで○ターウォーズに出てきそうです)
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自律神経を整えたりストレスを減らすために、よく使われるのは「理気薬」(りきやく)・「木香」(もっこう)・「麝香」(じゃこう)・「遠志」(おんじ)といった漢方があります。
特徴としてはアロマセラピーと近い部分があり香りがあります。
今回は、ストレスにスポットをあてて詳しくお話していきます。
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認知症っていうのは脳の変化で病気です。
物忘れというのは加齢に伴う自然現象をいいます。
物忘れと認知症の大きな違いは物忘れは日常生活でそんな支障をきたない。
認知症は判断能力が低下してしまいます。
今回は、認知症と物忘れについて深堀してお話していきます。
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今回は、ナビゲーターの喜多村さんからのリクエストで、私、佐藤の普段の活動についてお話していきます。
青森の農家さんにお願いして「ナツメ」を栽培したり、
福島に100年以上続く麹屋さんがあって薬膳甘酒を作ってもらったりしています。
楽天市場にも商品を色々載せているので興味があったらぜひ見てみてください。
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前回に引き続き「鹿の角」についてお話していきます。
漢方では、”攻めの処方”・”守りの処方”というのがあります。
「鹿の角」は”守りの処方”の代表格になります。
生活習慣病で苦しんでいる方も使っている方が多いです。
冬の養生でご紹介しましたが、年中飲んでもいいと思います。
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前回に引き続き「鹿の角」についてお話していきます。
今回は「鹿の角」の効果について詳しくお伝えしていきます。
「鹿の角」と「○○」があれば薬として成立しない？
そんな意外な効果がたくさんある「鹿の角」について皆さんに知っていただきたいです。
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今回は以前にもお話した「鹿の角」について深堀していきたいと思います。
漢方の世界では「鹿の角」は割とメジャーなものです。
鹿の角といっても野生の方は何を食べているかわからないので不安定で薬としてはちょっと使いずらいです。
なので、中国とかだと鹿牧場があり漢方用として飼育されています。
私が普段お話していることを復習しつつも、プラスこんな効果もありますよというのをお伝えできればと思います。
今回だけでは話しきれなかったので次回もお話していきます。
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この時期だいぶ寒くなって冷える日が続いています。
漢方は冷える場所によって使うものが変わります。
今回は冬に多い、腰回り・末端、足の冷えに使える漢方を紹介していきます。
ナビゲーターの喜多村さんも今までの漢方の名前で最大に難しいと言っていた「当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)」を詳しくお話していきます。
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五臓の「腎」を補う生薬として有名なのは、鹿の角、地黄（じおう）などがあります。
地黄は血を補い、体を潤します。また血糖値を下げる働きもあります。
地黄が入っている有名な処方には八味地黄丸（はちみじおうがん）があります。
体を温める桂皮と附子（ぶし）が入っており、冬に起こりやすい腰冷えによる腰痛にも有効です。
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五臓の「腎」を補う生薬として有名なのは、鹿の角、地黄（じおう）などがあります。
鹿の角は「腎」の陽を補う働きがあり、「腎臓」と「副腎」の両方に良いです。
そのため、効能の範囲が非常に広いです。
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