月: 2025年4月

今回は漢方薬局でよく見る「子宝相談」についてお話します。実は妊活中の方だけでなく、すべての女性に関係がある「生理周期」やホルモンバランスの整え方。周期療法や“腎”を補う漢方、鹿の角やトナカイの角の使い方、自律神経のケアなど、毎日の体調管理にも役立つ知識をぎゅっと詰め込んでお届けします！

 

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今回は、スーパーフードの王様「スピルリナ」についてご紹介していきます。
実は、あの青いアイス・ガリガリ君にも使われているってご存じでしたか？
漢方薬じゃないのに重宝されているスーパーフード「スピルリナ」。その理由は、腸活、紫外線対策や栄養補給、防災にも役立つという驚きのパワーをお届けします！

 

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春は血の巡りが乱れやすく、イライラしやすくなるだけでなく、足がつることも増えます。
今回は、足がつる原因を東洋医学の視点から解説し、即効性のある「芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)」や、血を補う「四物湯(しもつとう)」など体質改善につながる漢方を詳しく解説していきます！
これで足のつりとサヨナラできるかも！？

 

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春はイライラしやすい季節。漢方といえば「飲む」ものと思われがちですが、実は「香り」も重要な要素です。
今回は、五感の中でも最も脳に素早く届く嗅覚を活用し、気の巡りを整える漢方の香りについて深掘りしていきます。みかんの皮、陳皮(ちんぴ)、蛇香(じゃこう)、附子(ぶし)など、香りの強い生薬が持つ意外な効能とは？
リラックスしたい時、睡眠の質を上げたい時に使える香りの選び方も解説します。新しい漢方の取り入れ方を、あなたの生活にプラスしてみませんか？

■番組内で紹介した～気の巡りを整える～和漢アロマスプレー「安神香」
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