月: 2024年7月

みなさんが知っている”薬”というのは２つあります。
漢方というのは「東洋薬」で、私たちが薬局で買う薬、いわゆる新薬が「西洋薬」といいます。
漢方薬の市場は全体の約1%で、多くの人が「西洋薬」を使用しています。

今回は、「西洋薬」不都合な真実について詳しくお話していきます。
薬を選ぶ際には十分な知識を持つことが重要です。

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夏は汗をかくことが必要ですが、汗をかきすぎると体に悪影響を与えます。
特に皮膚が弱い人は汗をかきすぎてしまいます。
そんな時は「生脈宝(しょうみゃくほう)」が処方されます。
「生脈宝(しょうみゃくほう)」には、脈を安定される生薬が入っていますが、その他に「黄耆(おうぎ)」皮膚を整える力と「五味子(ごみし)」汗の出すぎからくる疲れを防いでくれるものが入っています。

あと、夏は冷え性を治す絶好の機会です。
冷たいものを摂りすぎた時は、「人参湯(にんじんとう)」
クーラーによる体の冷えを防ぐには「桂枝湯(けいしとう)」がおすすめです。

 

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今回は、心臓のポンプ機能の改善によく使われる漢方「蟾酥(せんそ)」について詳しく解説していきます。

「蟾酥(せんそ)」はカエルの分泌物を集めて熟成させてもので、心臓ポンプ機能を高め、水分代謝を上げる効果があるので、手足のむくみにも効きます。

また、夏の養生として、毎日汗をかくことで体にこもった余分な水と熱を捨てることができます。
この時に使う漢方が、「五苓散(ごれいさん)」と言って水分代謝を促進し、むくみを解消する効果があります。

次回は、汗のかき過ぎを防ぐ方法についてお話していきます！

 

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前回もお話してきましたが、血液の熱を除くことってすごく重要です。
放置をしてしまうと疲労がでてしまい、結果老化に繋がると言われています。
漢方では「牛黄(ごおう)」や「黄連解毒丸」が効果的です。
今回はこの2つを詳しくご紹介していきます。

次回は、心臓のポンプ機能の改善によく使われる漢方「蟾酥(せんそ)」について詳しく解説していきます！

 

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前回の続きで今回は夏に起こる問題を具体的にお話していきます。
夏に「心（しん）」の”心臓”にどんな負担がかかるのでしょうか？

・汗で血液がドロドロになり心臓に熱がこもりやすい
・冷たい飲み物や食べ物で胃腸が冷えやすく夏バテの原因になってしまう
・夏野菜の摂りすぎや、利尿作用をもつ飲み物のとりすぎに注意
大きく分けて３つあります。

それぞれの対策方法とおすすめの漢方をご紹介していきます。

 

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